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2008-05-16 | 我对地震不关心就是冷血动物吗？ 心灵解答一
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心灵咨询问题
老师好，我最近总是莫名其妙的就特兴奋，总是在笑，看什么都想笑。
其实我担心的事情很多，在准备考研究生，课程很难，都要自学...
其实我担心的事情很多，在准备考研究生，课程很难，都要自学...
有些根本就看不懂，越是看不懂就越逃避，总给自己找各种不学习的理由。
该怎么调整心态呢？
身边的朋友都很关心四川地震的问题，可我却一点都关心不起来，
是不是我太没有同情心太冷血？
该怎么调整心态呢？
身边的朋友都很关心四川地震的问题，可我却一点都关心不起来，
是不是我太没有同情心太冷血？
心灵解答
从表面上看你的压力太大了，注意力都集中在考研上了，其它事情很难使你分心。注意具有指向性与集中性两个基本特征。注意的集中性是指心理活动停留在被选择的对象上的强度或紧张度，它使心理活动离开一切无关的事物，并且抑制多余的活动。
你对四川地震不感兴趣，不能说明你冷血。但是，人是要有责任感的，我们都应该有一份爱心去关注灾区的同胞。如果你连这样的责任感也没有，考研更从何谈起？
面对压力的恐惧，你有些失去了信心，逃避是你解压的一种便捷的方法，但逃避却不能真正解决问题，你还是对研究生充满了期待。你可以在学习压力大的时候适当的参加些娱乐活动缓解，但那只是学习中的小插曲，而不能取代学习。给自己足够的勇气，静下心来一点一滴的攻克学习的难点，难点就会越来越少。要知道“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”！
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墨韩章，大学教师，从事青少年心理健康教育研究。搜狐教育版特约研究员；搜狐健康版特约研究员。免费咨询信箱Email:mhz52599@yahoo.com
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